Блоги — У КОСТЕРКА — Страница №158

Блоги

Лента записей (271) Все блоги Персональные Коллективные

Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.

Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.

Наталья 28 января 2015 0 Нет комментариев черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом

Страницы: Первая Предыдущая 155 156 157 158 159 160 Следующая Последняя

Семейством Про Рыбалка Приманки Не К чаю Леща Фотографии Сделать Выбор Костерка Рыбы Оригинальные рецепты Евгений Абхазии Ханты-мансийска Своими Оладьи Овощей Cx-22 Или Таёжным Сентябрь Огурцов Васильевич Руками Из Оружии Морская Zyd380 Огурцы Рыба Зимняя Путешествуем Архива Город нячанг. вьетнам глазами туриста Снасти Cheerson Обзор Июля Анекдоты Способы После Всем Зимней Лодка Что Югорские Мототрансформер Щуку Рецепт 16 Советы Ловля Горячие супы Под Полезные Svat Сказки Чем Щуки Об Пользователей Рекам Чай Hangkai Зимой Надувная Кефире Уход При Секреты Ловить Для Простые рецепты Выбрать Рыбалке Бани Теплице Маринованные Лодки Встречи Лодочный Ли Баню Перца Помидоры Белые 2016 г Прочее 2018 г Виды Котлеты Лодочного На Правильно Установка Рецепты Хранение Мотор Спиннинг Нло Рассады Заготовки Зиму Яньшин Сорам Рыбалки Валерьевич Ловли Щука Мотора От Качестве Особенности Охота За Рецепты на ужин Первый Насадки Районе Блюда для детей Фото Компот Окуня Без Сергей Как Приготовить Возжаев Судак Охоты Воблер Блины Выращивание Винограда На скорую руку Рецепты на завтрак Юмор 9.9 (15) л.с. Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Пвх Портала Сайта Блюда из мяса Осенью По Даче Такое Дома