У КОСТЕРКА
Сайт для увлечённых людей
Главная → Блоги → Сборник домашних кулинарных рецептов → Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Рецепт смузи с клубникой, черникой и бананом

Автор
Опубликовано: 4308 дней назад (28 января 2015)
Рубрика: Напитки
0
Голосов: 0
Сейчас на улице стоит просто нереальная жара. Неделю назад в нашем городе столбик термометра вновь обновил рекорд за всю историю наблюдений. Именно этот факт, а также доступные фрукты заставили меня приготовить прохладный смузи.

Дело в том, что в жару не очень то и хочется есть, поэтому смузи здорово справится с функцией насыщения и охлаждения организма. В рецепте смузи обычно используется лед, но я его решила заменить замороженным бананом. Получилось очень оригинально.


Ингредиенты:
1.Банан крупный 1 шт.
2.Черника ½ ст.
3.Клубника ½ ст.
4.Сахар по вкусу
5.Сметана 70 г.
6.Сок вишневый или апельсиновый (или любой другой по вкусу) 150 мл.

Приготовление:
1.Банан очистить от кожицы, заморозить.
2.При помощи бленедера измельчить в пюре ягоды клубники и чернику, добавить замороженный банан и еще раз хорошенько все измельчить.
3.Добавить по вкусу сахар, сметану и влить сок. Взбить блендером или миксером и сразу же подавать.
Теги: черникой, смузи, рецепт, клубникой, бананом
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Правильно Оружии Пвх По Не 9.9 (15) л.с. Овощей Или Фотографии Насадки Svat Портала Про Такое Простые рецепты Семейством Ловить Рыбалки Яньшин Пользователей Рыбалке Щука Сайта Белые Приманки Помидоры Прочее Рыбалка Горячие супы Встречи Всем Чем Охоты Рецепт Чай Щуку Морская Мотора Лодка Для Сказки Особенности Маринованные Архива После Зиму Баню На Виды 2016 г Установка При Сорам Рыба Первый Рыбы Нло Блюда для детей Валерьевич Охота Заготовки Районе Васильевич Ли Уход Рекам 16 Cheerson Бани Город ня-чанг. вьетнам глазами туриста Перца Хранение Зимняя Огурцы Мототрансформер Компот Июля Сергей Город нячанг. вьетнам глазами туриста Из Даче На скорую руку Анекдоты Югорские Об Таёжным Снасти Под Оригинальные рецепты Рецепты на ужин Zyd380 Сделать Без Сентябрь Рецепты на завтрак Выбрать Костерка Осенью Котлеты Cx-22 Дома Приготовить Рецепты Способы За Воблер Окуня Фото Абхазии К чаю Качестве Мотор Зимней Секреты Щуки Евгений Лодочного Как Огурцов Выбор Леща Ловли Юмор Теплице Возжаев Ханты-мансийска Оладьи Выращивание Зимой Обзор Спиннинг Надувная Лодки Ловля Судак Кефире Что Блины Hangkai От 2018 г Блюда из мяса Винограда Полезные Советы Путешествуем Своими Лодочный Руками Рассады